Plan Smart - Live Easy

Entspannter durch Prüfungen und Studienalltag

 

 

Zu viel, zu spät und dann mit Panik? Und am Ende keine Zeit mehr für das, was wirklich zählt?

 

Prüfungen sind einer der Hauptstressoren im Studium. Durch ungünstige Strategien in der Prüfungsvorbereitung verstärkt sich der Stress oft noch unnötig. Aber auch außerhalb der Prüfungsphasen kann eine unrealistische Zeitplanung oder unerreichbare Erwartungen an uns selbst zusätzlichen Stress machen und uns die Zeit für die Dinge rauben, die uns wichtig sind.

In diesem halbtägigen Workshop besprechen wir, wie bewussteres Selbst- und Zeitmanagement helfen kann, den Stress im Studium zu reduzieren und wie realistische Pläne und Erwartungen unsere Selbstwirksamkeit stärken können. Und da der beste Plan nichts bringt, wenn man einfach nicht anfängt, schauen wir uns auch an, was uns daran hindert und wie wir innere Blockaden überwinden können.

Wann: Nächster Kurs im Wintersemester 2025/2026

Wo: In Präsenz am Campus. 

 

Solltet Ihr zu diesem Angebot Fragen haben, wendet Euch an: