Pausen sind keine Belohnung! 

Dieser Satz erscheint so simpel und doch fällt es vielen Menschen schwer, Pausen bewusst in ihrem Alltag einzuplanen. Es scheint als wäre wir - gerade im hier an der Uni! - viel besser darin geübt zu leisten als uns zu erholen.

In diesem Workshop wollen wir über das Thema Pause im Studienalltag ins Gespräch kommen:

• Was ist eine gute Pause?
• Wie gelingt es, Pausen im Alltag zu integrieren?
• Was hindert uns daran, Pause zu machen?
• Und warum sind alte Weisheiten wie etwa: “Erst die Arbeit, dann das Vergnügen” nicht nur hilfreich im Alltag?

Eckdaten zum Kurs:

halbtägiger Workshop in Präsenz auf dem Campus.

Nächster Termin: voraussichtlich SoSe 2026

Hast du Fragen zum Kurs? Dann melde dich doch gerne!